خواص بي نظير لواشك

          كنكاش 
            بازدید : 1121
          شنبه 26 فروردین 1396
           نظرات (0)
        

لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک شده میوه جات است که اغلب از انواع میوه های درجه 2 که بازار پسندی کمتری دارند یا میوه های مازاد بر مصرف بازار تهیه می شود.

درباره بهداشت و سلامت , تغذیه سالم ,

ادامه مطلب ...

علائمی نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن

          كنكاش 
            بازدید : 143
          سه شنبه 16 شهریور 1395
           نظرات (0)
        

وقتی صحبت از کلسیم به میان می آید همه یاد استخوان ها و پوکی آن ها می افتند. درست است که کلسیم ماده ضروری و لازم برای سلامت استخوان ها است؛ اما تأثیر آن فقط به همین جا ختم نمی شود. علاوه بر آن، مشکلات دندانی، ریزش مو، خشکی پوست و شکنندگی دندان ها و همچنین بی خوابی و برخی مسائل دیگر نیز می تواند ناشی از کمبود کلسیم باشد.

درباره بهداشت و سلامت , تغذیه سالم ,

ادامه مطلب ...

با نقش پياز در مبازه با سرماخوردگي آشنا شويد

          كنكاش 
            بازدید : 316
          یکشنبه 14 شهریور 1395
           نظرات (0)
        

پیاز گیاهی است دوساله و دارای برگ‌های توخالی و استوانه‌ای شکل که دارای انواع مختلف سفید، بنفش، قرمز یا مخلوطی از قرمز و بنفش است.

درباره بهداشت و سلامت , تغذیه سالم ,

ادامه مطلب ...

تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز

          كنكاش 
            بازدید : 323
          جمعه 12 شهریور 1395
           نظرات (0)
        

دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به طوری باشد که از تمام جهات نیاز های او را برطرف سازد. تغذیه می تواند نقش مهمی در فعالیت فکری کودک داشته باشد.

درباره بهداشت و سلامت , تغذیه سالم ,

ادامه مطلب ...