خواب بخش عمدهای از زندگی افراد را متشکل میشود، پس نگرانی افراد بر نوع و زمان خواب کاملا بدیهی است. برنامهی خوابیدن افراد متفاوت بوده و ازآنجاییکه دوران مدرسه طیف گستردهای از تغییرات را در زندگی کودکان و نوجوانان پدید میآورد، به طبع ساعت خواب آنها نیز نیازمند مدیریت صحیح است.
اطلاعات کاربری
آمار سایت