نگرانی های بیش از حد منجر به اختلالات اضطرابی خواهد شد که در حال حاضر یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان است و درمان آن از اهمیت بالایی برخوردار می باشد.
هنگامی که اضطراب حالتی مزمن و پایدار به خود می گیرد بدون این که نیازی به مبارزه یا فرار از چیزی داشته باشیم نه تنها می تواند در زندگی عادی ما اختلال ایجاد کند، بلکه سلامت جسمی انسان را نیز تحت تاثیرات منفی قرار می دهد.
«زندگی با آدم خشمگین و عصبانی مثل این است که همیشه نزدیک یک کوه آتشفشان فعال باشید. همیشه چیزی وجود دارد که او را عصبانی کند و خشماش را نثارتان کند.» این توصیف زنی است که سالها با مردی عصبانی و همیشه خشمگین زندگی کرده است.
برخی آدمها از عشق زیاد در زندگی مشترک میترسند و فکر میکنند عشق زیاد انتظارات را بالا میبرد و در نهایت به جدایی میانجامد؛ ولی علت تزلزلهای عشقی و جدایی برخی عشاق چیست؟
دلایل زیادی برای خندیدن و راههای زیادی برای بشاش بودن وجود دارد. اگرچه هجوم استرسهای روزانه سعی دارد بر این احساس غلبه کرده و ما را به فردی خشن و ناامید تبدیل کند.
بازاریابی تلفنی یکی از بهترین راه ها برای کسب درآمد و جذب مشتری است. به همین بهانه قصد داریم در این مطلب شما را با 8 نکته برای موفقیت در بازاریابی تلفنی آشنا می کنیم.
طلاق عاطفی به سردی رابطه میان زن و شوهر گفته میشود در واقع در این رابطه ضعف ارتباط عاطفی زن و شوهر منجر میشود به سردی تمامی روابطی كه یک زوج میتوانند با هم داشته باشند.
ما نمی توانیم به درستی درک کنیم در وجود یک فرد مبتلا به افسردگی چه می گذرد. بنابراین نباید وضعیت وی را زیر سئوال ببریم و یا تلاش کنیم بیماری او را کم اهمیت جلوه دهیم.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، افراد در زندگی با مراحل مختلفی روبه رو هستند و تجربیات متنوعی بدست می آورند اما کدام یک از مراحل زندگی انسان از اهمیت ویژه تری برخوردار است؟
صداي بستهشدن در آنقدر محكم بود كه ناخودآگاه از آشپزخانه بيرون آمد تا ببیند چه خبر شده است، ولي ديد اينبار هم همسرش میخواهد با محكمبستن در خانه،ناراحتیاش را اعلام کند و بگوید که نمیخواهد سر میز شام بیاید یا حرف بزند و درهرصورت نمیخواهد شام بخورد...
اگر امروز کسی با غرور و فخرفروشی به شما بگوید در خانه یا مغازه خود رادیویی دارد که با آن میتواند ایستگاههای رادیویی مختلفی را بگیرد و راس ساعتهای مشخص اخبار گوش کند، آیا پزدادن او را جدی میگیرید و به او حق میدهید برای داشتن این رادیو احساس برتری و بزرگی کند؟
دانشمندان به بیان 7 راه علمی و عملی پرداختند که با انجام دادن آنها به شادی خواهید رسید.
صورت گرد:صاحب اين گونه چهره فردي است بسيار درويش مسلك، مهربان كه عاشق صلح و صفا ميباشد اين فرد ميتواند عاشق بسيار خوبي باشد.
روزهای به یاد ماندنی و زیبای دوران نامزدی و عقد، مثل برق و باد می گذرد و تا زوجین سر خود را بلند می کنند، زیر یک سقف، با انبوهی از مشکلات و تفاوت ها تنها می مانند. دوران اوایل ازدواج برای بعضی ها که شاید دقت لازم برای انتخاب شریک زندگی خویش را ننموده اند، دوران سخت و سردی باشد، دورانی که گاهی ناامید از ادامه راه با همسرشان می شوند و گاه نیاز یک فرد سومی به نام مشاور را لازم می دانند.
پنج، شش سال پیش را به یاد بیاورید؛ زمانی كه هنوز استفاده از تلفن های هوشمند فراگیر نشده بود. آن روزها چقدر حال پدر و مادرتان را می پرسیدید؟ چقدر به جای صورت گوشی به صورت مهربان اعضای خانواده تان می نگرستید؟ با همسرتان چقدر وقت می گذراندید؟ چقدر با فرزندتان بازی می كردید و ساعات خانه بودن تان را چطور سپری می كردید؟
مطالعهای تازه نشان میدهد که افراد دارای استعداد همدلی، سریعتر از سایرین کمک کردن به دیگران را میآموزند.
سرگشتگی، ناامیدی، گم کردن هدف و هزار و یک مشکل دیگر همه احساساتی هستند که روزانه به سراغ شما میآیند. نگران نباشید چرا که همهی ما شبیه هم هستیم. با ما همراه باشید تا با زاویهای متفاوتتر به زندگی خود نگاه کنیم. راهحل خیلی ساده به نظر میرسد؛ از حباب خود خارج شوید.
شاید هوشمندانه ترین کاری که هر فرد می تواند در زندگی اش انجام دهد این است که موجبات موفقیت دیگران را فراهم نماید چراکه از این طریق راه را برای پیروزی خودش هم هموار خواهد کرد.